Dedicados ao Autêntico Pilates, melhoramos a qualidade de vida através da “Arte e Ciência da Contrologia”.
Dedicados ao Pilates Autêntico desde 1998, melhoramos a qualidade de vida de todos os que confiam em nós através da “Arte e Ciência da Contrologia”.
Inspiramos uma geração de formandos, que confiaram em nós para aprenderem e aperfeiçoarem a sua técnica, em que muitos deles, atualmente, gerem os seus próprios estúdios.
Como professores, assumimos a responsabilidade de aperfeiçoar a nossa técnica pela prática para sermos os melhores no que ensinamos.
Aperfeiçoamos o autêntico Pilates Clássico e a Contrologia (vulgarmente hoje conhecida por Pilates) em estúdios dedicados e equipados com todos os aparelhos originais, elevando a experiência do método.
Serviços
O compromisso com a excelência e autenticidade do Método de Pilates reflete-se na dedicação dos nossos professores altamente qualificados, com uma vasta experiência prática e conhecimento profundo do Método com mais de 20 anos.
Sessões Privadas
À medida de cada aluno.
Desde os 10 aos 90 anos, cada sessão é direcionada, garantindo o sucesso.
Adaptamos os exercícios para corresponder às suas Necessidades, condição física e possíveis patologias ou lesões, garantindo um treino eficaz que o fará progredir no método.
Sessões de Grupo
Experiência transformadora adaptada a cada aluno.
Cada sessão é focada em aprender o método autêntico de Pilates, os nossos professores acompanham e asseguram que cada movimento é executado corretamente maximizando os benefícios da Contrologia.
Seminários e Workshops
Níveis Basic, Intermediate e Advanced – todos os aparelhos por módulos, bem como workshops com professores internacionais para enriquecer o conhecimento dos alunos.
Encontros semanais de Workout de Instrutores, uma partilha valiosa que complementa os seminários e que fortalece a nossa comunidade.
Recomendações
Marsília Campos (Google Business)
Uma das melhores coisas da minha vida, graças aos excelentes profissionais, equipamentos top e espaço incrível!
Julieta Oliveira (Google Business)
Mestres no método, grande dedicação aos alunos. Excelente!
Cristina Faria (Google Business)
Sempre tive má postura, costas curvadas, trabalho no ramo da hotelaria, o Pilates é a minha salvação. Adoro o estúdio, os professores são muito profissionais, sempre com muita atenção para com os alunos. Aconselho a 1000%.
Suzana Barros (Google Business)
Desde o dia da inauguração e até “que a morte nos separe”. Quando pensas que já não podem melhorar mais… vem algo que te prova o contrário. Profissionalismo, excelência, exigência, qualidade e conforto. Tudo isto com os melhores profissionais. “What else?”…
Pedro Cardoso (Google Business)
Os melhores professores formam a melhor equipa com um trabalho sério e respeitado nacional e internacionalmente. Sou aluno e colega atento ao crescimento do estúdio desde 2018 testemunhando a confiança diária que centenas de pessoas depositam nestes professores. Recomendo vivamente a quem procura um estado de saúde.
Rosário Abrunhosa (Google Business)
Obrigatório. Quando o professor domina a anatomia funcional, o aluno ganha em resultados.
Equipa
Pedro Ferreira
Formado por Kathy Ross-Nash e Peter Fiasca, PhD, é o primeiro europeu no grupo “Red Thread – Advanced Teacher Training”. Membro do corpo docente da Academia Clínica Espregueira – FIFA Medical Center of Excellence, organizou a primeira Authentic Classical Pilates Conference em Portugal (2012) e é diretor do estúdio ACP Porto, onde lidera o projeto ‘Return to Life’, participa em Conferências como palestrante e organiza workshops nacionais e internacionais.
Luís Oliveira
Em 2018, recebeu a chancela ACP e abriu o seu estúdio em Paredes. Convidado para Diretor Técnico e Pedagógico dos estúdios ACP, integrou o corpo docente da Academia Clínica Espregueira. Participa regularmente em workshops com nomes como Moses Urbano, Kathy Ross-Nash, Marian e Miguel Jorge (Pilatistic) para aprimorar sua educação contínua. Licenciado em Desporto desde 2008, apaixonou-se pelo Pilates Clássico em 2013, e tem sido formado pelo Professor Pedro Ferreira.
Joana Cruz
Assume desde 2024 a coordenação do estúdio ACP Porto. Com um Mestrado em Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e detentora de uma pós graduação em Reabilitação Física e Postural pela Manz em 2019, é instrutora de Pilates Clássico desde 2021. Encontrou na Contrologia, uma paixão sem igual. Unindo o exercício à recuperação de lesões, percebe a diferença que tem na vida dos seus alunos.
Afonso Coelho
Encontra-se ligado ao desporto, onde jogou durante 15 anos no Clube Basquetebol Penafiel. Em 2018, começou a sua aventura pela Contrologia, onde encontrou a sua vocação. Além de permitir um melhor conhecimento do próprio corpo e como este opera, possibilitou uma compreensão mais profunda e o desejo de contribuir para a melhoria da qualidade de vida das pessoas através do método. Licenciado em Educação Física e Desporto pelo Instituto Superior da Maia.
Daniela Oliveira
Começou na Contrologia, como aluna dedicada. Num ápice, captou os benefícios intrínsecos deste método, tanto na plasticidade corporal como na resiliência mental. Nasceu assim o interesse impulsionado pela necessidade de uma compreensão mais profunda. A missão? Aprender para ensinar. Licenciada pela FADEUP e atualmente mestranda em Atividade Física, Exercício e Saúde, com especialização em Exercício Clínico.
Ana Oliveira
Em formação contínua no Autêntico Método Pilates desde 2019, com o primeiro contato em 2002, desde então evoluindo no método com a supervisão do professor Pedro Ferreira. Ex-atleta de alta competição, encantou-se com a precisão e qualidade do método. Licenciada em Educação Física pela FADEUP.
Magno Andrade
Profissional no universo do desporto desde 2008, descobriu o Autêntico Método Pilates em 2020 com a Authentic Classical Pilates. Dedicado a transmitir a paixão e os benefícios do Pilates aos seus alunos, almeja guiar os alunos a experienciar melhorias contínuas que o Pilates Autêntico traz às suas vidas. Mestre em Atividade Física e Saúde pela Universidade do Porto.
Estúdios
ACP Porto
Com uma história que remonta a 2006, é uma referência nacional no ensino e passagem do legado de Joseph Hubertus Pilates. Neste estúdio, o autêntico e a qualidade convergem para criar uma experiência excepcional. Conta com todos os equipamentos originais (grandes e pequenos) fabricados artesanalmente, que fazem toda a diferença garantindo o alinhamento corporal e as sensações.
Rua Pedro Homem de Mello 55, piso 8
4150-599 Porto, Portugal
estudioporto@authenticclassicalpilates.pt
+351 916 000 054 (Chamada para rede móvel nacional)
Horário: Por agendamento
ACP Paredes
No coração do Vale do Sousa, desde 2018, é uma referência sólida.
Aqui a Contrologia ganha vida através de uma abordagem autêntica e dedicada.
Os equipamentos originais, artesanalmente fabricados pela renomada Pilates Scandinavia, são essenciais nesta experiência de fortalecimento e equilíbrio, em que cada movimento é uma celebração da essência do Pilates Clássico.
Travessa Conde de Ferreira, Edf Forte de S. José – Loja 22
4580-407 Paredes, Portugal
estudioparedes@authenticclassicalpilates.pt
+351 913 936 880 (Chamada para rede móvel nacional)
Horário: Por agendamento
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